减少大鱼大肉的食用量，避免油炸、煎炒，降低油、盐、糖的摄入。合理搭配主食、肉类、蔬菜和水果。

　　不妨多以茶代酒，或者选择低度果酒，尽量少饮用高度烈酒。同时也要注意服用头孢类抗生素期间绝不可饮酒。

　　常吃生萝卜可以消食下气、帮助消化，食用山楂麦芽消食汤也可以消减油腻、促消化。平时脾虚、消化功能不好的人应适当控制饮食，可在饭后散步、做简单的运动，按摩腹部，这样有助于促进肠胃蠕动、改善消化。

　　此外，ng28午后得空休息一下、适时眯一觉，有利于解除疲劳、促进肠胃蠕动和食物消化。

　　广告合作、宣传片、专题片、教学片、科普动漫片制作及会议庆典活动制作拍摄，欢迎垂询，联系电线。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　一个奇怪现象：大部分爸爸都是身着普通且价格低廉的衣服，ng28过着忙碌而压抑的生活，闭上眼难以入眠

　　有人亲眼目睹：上海一写字楼里，50多个员工戴着耳机打电话！如今很多人“失联”...揭秘风水直播间骗局→

　　张家界又火到韩国了！IU、朴宝剑主演热播韩剧催泪告白：明年去张家界看落叶

　　休斯敦大学69-50战胜田纳西大学晋级四强，奎尔17+7+4，夏普16分

　　笑起来十分治愈的小女孩，看到她心情都好了不少，“这样的笑容也太治愈了”